11/8/11

Gravid vecka 37

Barnet
Barnet ökar fortfarande i vikt, men växer inte så mycket på längden längre. Barnet är fullt medvetet. Det lagrar näring i sina organ för att klara eventuella påfrestningar vid förlossningen. Barnet tränar sina lungor genom att dra in och trycka ut fostervatten i dem. Ändå är lungorna de sista av barnets organ som mognar. Nu ligger de flesta startklara med huvudet nedåt. Om inte, brukar man försöka vända det.
Vikt 3 kg.

Mamma
Det kan vara dags när som helst nu, men ta det lugnt. Många går längre än 40 veckor, särskilt förstföderskor. Att föda mellan vecka 37+0 och fram till vecka 41+6 anses normalt. Ditt fundusmått har planat av nu och växer inte lika snabbt. Många barn sjunker djupare ner i bäckenet nu. Det är vanligare om du fött barn tidigare. Brösten producerar redan råmjölk. Bäckenet är utvidgat. Den allra sista tiden kan gravida kvinnor få svårt att sova. Kanske kan man se det som en förberedelse inför alla vakna nätter som väntar tillsammans med babyn.

Pappa/partner
Många män kan känna sig mindre sedda och betydelsefulla för sin partner mot slutet av graviditeten. Det beror på att kvinnan fokuserar mer på sig själv och livet i sin mage. Hon funderar säkert väldigt mycket på förlossningen och är kanske orolig och lite rädd. Fokuseringen kan jämföras med någon som tränar och förbereder sig mentalt inför ett maraton eller någon annan stor fysisk prestation. Oroa dig inte, hon behöver all tid och allt stöd hon kan få. Fråga om du kan göra något. Föreslå att ni packar en väska med saker ni behöver vid förlossningen som står startklar när det är dags. Fokusera på sånt du kan göra.

Hos barnmorskan/kontroller
I vecka 37 är det dags för ännu ett besök hos barnmorskan. Han eller hon känner efter hur barnet ligger, kontrollerar hur livmodern och barnet växer, kollar ditt blodtryck samt lyssnar på barnets hjärta. Blodvärde och blodsocker kontrolleras och kanske får du ta ett extra urinprov eller blodvärde. Prata gärna om förlossningen om du är orolig. Barnmorskan kollar att du är förberedd och vet vem du ska kontakta när det är dags. Din partner är fortfarande välkommen med på besöken.
Vid detta besök brukar barnmorskan i samråd med dig och din partner skriva en sammanfattning av graviditeten samt skriva lite om era tankar inför förlossningen och amningen i journalen. Om ni vill kan ni skriva ett eget förlossningsbrev som ni lägger i er pappersjournal. Det är bra om din partner är med vid detta besök också så att ni båda har möjlighet att berätta om era känslor, förväntningar och eventuella önskemål.
Om det inte gjorts tidigare måste nu förlossningssjukhus väljas. Om du inte väljer själv kommer barnmorskan att välja åt dig. Även barnavårdscentral skall väljas. Eftersom det är vårdval måste ni aktivt välja den ni vill tillhöra. Barnmorskan skriver i journalen vilken barnavårdscentral ni valt, för att BB sedan ska kunna skicka barnjournalen till rätt ställe.

Vändning
Om barnet efter graviditetsvecka 36 inte ligger med huvudet neråt brukar vändningsförsök göras. Detta görs i så fall på kvinnokliniken. Vändningen utförs av läkare som med hjälp av sina händer utanpå din mage försöker vända barnet till huvudläge. Din barnmorska beställer tid åt dig och informerar vidare om ingreppet.

Gilla(0)Ogilla(0)
11/4/11

höggravid Lista

– När din sambo väcker dig och ber dig varje natt att lägga dig längre bort för att du snarkar..
– Sambon måste parkera om bilen på nytt för att du ska kunna komma ut.
– Du behöver hjälp när du ska ta dig ur bilen..
– Det inte längre hjälper att ”smita förbi” folk sidledes då du är bredare så än framifrån
– Du är nära att skära dig varje gång du ska raka dig nertill och du ser inte längre tårna
– Du tutar var gång du ska ur bilen för att magen lägger sig över ratten
– Det känns som om man har sprungit en mil när man går upp för en trapp.
– När man rullar runt för att komma upp från soffan.
– När din sambo knyter dina skosnören.
– När man är rädd att kissa på sig när man nyser/ hostar
– Man tappar något på golvet och låter det ligga för att processen med att plocka upp det är för omständigt.
– När man hellre går barfota än att ta på sig strumpor.
– När man inte orkar sminka sig eller fixa håret för att armarna somnar efter bara några sekunder över huvudhöjd
– När man behöver hjälp för att komma upp ur sängen eller soffan
– När man har känslan av att tiden går oändligt långsamt, trots att dagarna faktiskt passerar.
– När det enda man orkar plocka upp från golvet är en godis som ramlat ner.
– När man måste kissa igen så fort man rest sig och trott att man var färdig.
– När man letar efter alla andra möjligheter än att behöva använda trappan.
– När de högklackade skorna blir stående bakom de förnuftiga ”kärringskorna”
– När godisskålen får prioritet före middagen
– När middagen blir offrad för att få sova lite längre på soffan
– När allt blir tungt
– När man flåsar och flämtar som en valross efter att ha fått upp dragkedjan på skorna och måste sätta sig ner efter för att få blod i huvudet och få bort den lila färgen från ansiket.
– När man inte längre orkar stå i duschen utan sätter rätt ner på rumpan på golvet.
– När man sitter på golvet i duschen och inte förstår hur man ska komma upp igen.
– När ingen annan än du får tillgång till soffan längre.
– När dagens höjdpunkt är Dr. Phil och Date My Mom..
– När Grandiosa blir gourmetmat…
– När det känns som om bebisen försöker trycka ut slemproppen och gräva sig ut varje gång du lägger dig ner.
– När man planerar en utflykt utanför hemmet utifrån vart det finns toaletter.
– När anklarna får storlek av en överarm efter två timmar på bion.
– När du lägger på dig 2 kg vatten efter en vecka och säger ja, ja..
– När du börjar gråta för att du inte får på dig skorna själv och sedan nästan skrattar ihjäl dig för att du faktiskt sitter och gråter.
– När du ställer dig med benen en meter från varann för att förbereda dig på att böja dig ner.
– Allt är väldigt irriterande…
– När sambon av ren djävulskap puttar ner dig i soffan och du inte kommer upp igen och han blir sittandes för att se hur det ska gå.
– När BH storleken börjar närma sig slutet av alfabetet.
– När ett ärende om dagen gör dagen fullbokad.
– När mannen din faktsikt måste hålla med om att du inte har något att ha på dig.
– När du har märken på magen för att du inte lyckas låsa dörren utan att träffa magen.
– När du hellre sitter i bilen än att gå in och handla för att det är för mycket besvär att ta sig ut och in.
– När du hellre går i fula bommullsbyxor än i de vanliga gravidbyxorna för de har en söm under magen som pressar

Gilla(0)Ogilla(0)
11/2/11

V.36

Barnet
Om du väntar ditt första barn ligger det troligtvis i rätt position nu, uppochned. Tycker du att bebisen rör sig något annorlunda jämfört med tidigare? Det kan bero på att det är trångt därinne, men är du minsta orolig prata med din barnmorska. Nu ökar fostervattnets mängd inte mer utan det minskar snarare eftersom din kropp absorberar en del av det. Hjärnan är färdigväxt. En del psykologer säger att barnet redan nu är medveten om sitt ”jag” eftersom det kan svara på saker med till exempel sparkar.
Vikt 2 800 gram.
Mamma
Din livmoder är 32-35 centimeter. Din mage kan börja sjunka ner lite och det blir lättare att andas, men det kan fortfarande vara svårt att hitta en bekväm sovställning. Många gravida upplever att de behöver kissa ännu oftare än tidigare. Det beror på att livmodern trycker på urinblåsan. Nu kanske din vikt stannar till förlossningen. Kolostrum eller råmjölk kan läcka ur dina bröst fast bebisen ännu inte är född. Försök att äta nyttigt och varierat. Barnet får all sin näring i från dig. Tankarna rör sig säkert mer och mer kring barnet. Kanske känner du oro inför förlossningen. Men en dag finner du att längtan efter att träffa barnet har tagit överhanden och att eventuell rädsla har bytts ut mot längtan efter förlossningen.

Pappans/partnerns roll vid förlossningen
Att vara med om en förlossning är en stark upplevelse även för dig som pappa, partner eller medföljare. Det är lätt att känna sig hjälplös, men det finns mycket du kan göra vid förlossningen för att få den födande kvinnan att må bättre. Du är en viktig person för henne när barnet ska födas.
Det bästa du som pappa, partner eller medföljare kan göra när förlossningen väl sätter i gång är att finnas till hands, berömma, stötta och lugna den födande kvinnan.
Vilken är medföljarens uppgift?
Det är viktigt att kvinnan känner trygghet med och tillit till den som följer med på förlossningen. Då kan hon slappna av och koncentrera sig på födandet. En kvinna som föder kan ibland reagera på smärta på ett sätt som man inte förväntar sig och det kan tyckas som om hon förlorar kontrollen över sig själv. Många kvinnor går in i sig själva för att kunna fokusera på förlossningsarbetet. Det måste du ha förståelse för. Du är ändå viktig som stöd.
Vad du kan göra praktiskt
Det finns mycket du kan hjälpa till med. Många medföljare säger att de känner sig hjälplösa, men frågar man den födande kvinnan upplever hon ofta något helt annat. Personalen är till för att stötta och hjälpa den födande kvinnan, men det finns mycket en pappa, partner eller medföljare kan göra. Här är några exempel:
– ge uppmuntran och mentalt stöd
– badda pannan
– hämta och ge vätska att dricka
– massera ryggen
– hjälpa kvinnan att hitta bra lägen att vila i mellan värkarna
– hjälpa kvinnan att kissa
– föra kvinnans talan när hon inte orkar tala.

Mat och dryck
Det är viktigt att kvinnan dricker ofta och lite och du kan hjälpa henne att få i sig små klunkar vätska. Det är också viktigt att du själv äter och dricker. Ta med några smörgåsar, snacks och dricka till dig själv. Frukost, lunch och middag kan du köpa i matsalen eller kafeterian på sjukhuset.
Stanna i rummet eller gå ut?
Ofta vill kvinnan att du ska finnas i rummet under hela förlossningen, men blir den långdragen kan du bli tvungen att gå ut för att köpa dig lite mat. Kanske behöver du också få komma ut en stund och rensa tankarna. Men det är bra om du har med dig åtminstone något att dricka så att du inte behöver gå ut i onödan.
Prata innan
Nuförtiden utgår vi från att pappan eller partnern ska vara med vid förlossningen, men det är inte självklart. Känner du dig osäker är det viktigt att ni pratar igenom det hela. Det är fullkomligt normalt att känna osäkerhet – det gör alla. Men komihåg att personalen finns där för er båda och att du kan rådfråga barnmorskan om hur du kan hjälpa till på bästa sätt.
Ni kan också välja att ta med ytterligare en medföljare, till exempel en kompis, en förälder eller en doula – en kvinna som har erfarenhet av förlossningar och är tränad i att ge stöd och information till den födande kvinnan och hennes närmaste. Prata gärna med er barnmorska i förväg för att få tips och råd.
Om tanken på att närvara vid förlossningen trots allt känns helt omöjlig kan ni välja att någon annan ska vara medföljare. Du kan alltid finnas tillgänglig per telefon eller vänta utanför om du skulle ångra dig.
De allra flesta som har varit med vid sina barns födslar har inte ångrat sig. Det är viktigt att ni pratar igenom era förväntningar och föreställningar om förlossningen och bestämmer hur ni vill ha det så att ni är överens och känner er lugna och trygga.
Bra att ta med
Ta med dig de här sakerna till förlossningen:
– väskan ni packat till kvinnan – glöm inte pappren ni fått av barnmorskan
– dryck och små snacks som yoghurt, frukt, choklad och smörgås
– en extra tröja att byta till om du blir svettig eller om du fryser
– massageolja
– kamera, film, band, laddade batterier
– eventuellt ombyteskläder till dagen därpå
– hygienartiklar
kanske en present till kvinnan när det hela är över.

Gravid v.36

Gilla(0)Ogilla(0)
10/26/11

Bebis fortsätter att bli bortskämd <3

Igår så hade Jonas farmor en överraskning åt oss, hon hade gjort i ordning en vagga till bebis, varit på Barnens Hus och handlat täcke och kudde och påslakarn och lakarn i Tummen <3 så nu står vaggan redo och väntar i vardagsrummet.

Fint va ??

Blir så less på att folk inte kan fylla i ett papper rätt. Nu är de 3dje gången som jag måste be om ett nytt för att det är fel. Irriterande är de rätta ordet.
Imorgon hade jag tänkt jobba, har ju varit hemma hela veckan nu pga min förkylning. Jobbar ett kort pass mellan 05:00 – 10:30 så en mjukstart. Ska försöka få med mig älskling på stan på hans lunch och kolla på lite kläder till bebis. Så hoppas vi hittar nått fint. Har bara några saker kvar på ” inköps listan ”

igår med posten så hade vi fått en inbjudan till bröllop på självaste Nyårsafton 🙂 en på älsklings jobb gifter sig. Får se hur det blir på självaste festen men i kyrkan ska vi iaf vara.

Magen v.35

Gilla(0)Ogilla(0)
10/25/11

Listan *uppdaterad*

TILL VAGNEN

(X) Barnvagn

(X) Regnskydd

(X) Myggnät

(X) Skötväska

(X) Åkpåse

(X) Varm filt

(X) Barnvagnsleksak

(x) Kudde & täcke

S O V A

(X) Spjälsäng

(X) Spjälskydd

(X) Madrass

(X) Påslakanset

() Lakan

(x) Plastad frotté

(X) Leksaksmobil

(X) Filt

() Kudde & Täcke

(X) Napp

(X) Nallar

(X) Speldosa

SKÖTA & BADA

(X) Skötbord

(X) Tvättlappar

(x) Våtservetter

(X) Blöjor

(x) Frottélappar

(x) Rumpsalva

(x) Barnolja

() Borste & Kam

(X) Blöjhink

() Badbalja

() Badcape

(X) Leksaksmobil

F Ö R S T A K L Ä D E R N A

(X) Pyjamas

(X) Bodys

(X) Mjukisbyxor

(X) Strumpor

(X) Mössor

() Vantar

(X) Ytterkläder

MÖBLER & PRYLAR

(X) Byrå

() Babysitter

() Skallra

() Babygym

() Axelfiltar

(X) Nappflaska

() Bärsele

() Barnvakt

(X) Snuttefilt

() Bitring

(X) Bilbarnstol

Gilla(0)Ogilla(0)