Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ha rätt till gravidpenning (tidigare havandeskapspenning) från och med nu. Du ansöker om gravidpenning hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Gilla(0)Ogilla(0)

Besöket hos barnmorskan igår gick jättebra, gick till och med jättebra att hon tappade mig på lite blod 😉 hatar verkligen sprutor. Följde kurvan exemplariskt. Hjärtljudet va 166 och livmoderns storlek kom jag inte ihåg. Sen till våran stora förvåning så hade mitt järnvärde blivit bättre, och hon sa nått i stil med ser att du tar dina järntabletter som du ska. Både jag och Jonas tittade på varann och små log lite. HAr inte behövt ställa mig på vågen en enda gång sen vi skrev in oss. Och antar att det är positivt, att jag inte gått upp mer än normalt, för att som vi känner har vägt sig varje gång. Vägde ”in” mig på 57 kg.

Ser på räknaren här på sidan att vi byter vecka idag, v 30 är vi nu i. vår bm sa att om barnet skulle födas nu så överlever de. helt otroligt!!
Just nu är kallar jag bebisen för karatekid, gud va h*n sparkar. Inte still många minuter. Men det är bara mysigt.
Innan jag blev gravid så har jag alltid undrat hur det känns när barnet börjar sparka. Trodde det skulle göra ont eller vara väldigt obehagligt. Men ont göt de inte och inte är de obehagligt heller. Bara mysigt 🙂

Barnet:
38 cm lång och cirka 1.5 kg tung.

Barnets hjärna utvecklas och växer. För att få plats veckar den ihop sig allt mer och bildar dess karakteristiska vindlingar och flikar. Barnets lungor är nästan helt utvecklade och det övar på
andningsrörelser genom att höja och sänka bröstkorgen. Kanske känner du att barnet hickar?
Hos små flickor är klitoris förhållandevis stor och täcks ännu inte av blygdläpparna.

Mamman:
Var finns damernas?

Antagligen har ni påbörjat eller kanske redan slutfört någon föräldraförberedande kurs. Det är ungefär 2 månader kvar till förlossningen och mötet med ert lilla barn närmar sig för varje dag som går. Det är mer påtagligt ett barn du bär på, det blir allt större och starkare. Det är naturligt att
föreställningarna om barnet och tankarna på hur en vardag med barnet skall bli ökar. Många kvinnor klagar över en tilltagande trötthet. Var noga med att äta bra näringsrik mat, att sova ordentligt och se till att du håller koll på ditt blodvärde.Prioritera en stund ute i friska luften varje
dag. Inaktivitet och näringsbrist på grund av en felaktig kost leder bara till ännu mer trötthet och krämpor i kroppen. En del kvinnor får känningar av bäckensmärtor. Der är en hormonell påverkan
på alla fogar och leder, framför allt bäckenet. Det är helt naturligt och ändamålsenligt
eftersom det ger förlossningskanalen större möjlighet att bli elastisk och
vidgas vid förlossningen. En del kvinnor upplever det som smärtsamt, de får svårt att gå och blygdbensfogen blir mycket öm. Det börjar bli tyngre och du kan känna dig känslig och ha lätt för att gråta vilket inte alls är konstigt. Du går in i den sista delen av graviditeten och det ställer stora
krav på dig, både fysiskt och psykiskt. Lyssna till din kropp, var snäll mot den och ha tålamod. Det här är en speciell tid i livet. Sannolikt gör du inte om det så många gånger. Glöm inte att ta en paus
mitt på dagen. Lägg dig ner och vila med benen högt mellan varven.

Gilla(0)Ogilla(0)

När fick du veta att du var gravid? 11 April 2011
Hur gammal var du? 26
I vilken vecka var du? v.5
Hur tog din partner det? Överlycklig! Och smått chockad tror jag
Mådde du mycket illa i början? Nada!
Har du mycket halsbränna? Nej ingen
Är du känslig? Blir mer irriterad över små saker, annars tror jag det är desamma? går under namnet Sandra -Irri nu
När kände du bebisens första sparkar? Anade rörelser i v.18 men inte förrän v.20 var jag säker på att det var bebis
Är du ofta orolig? Knappt något alls nu. Lite orolig innan ultraljudet var jag nog, men sen släppte oron
Sparkar bebisen mycket? Sen v.22 har hon börjat sparkat riktigt mycket, mer o mer för varje dag
När började du läcka bröstmjölk? v.22,
Har du fått bristningar? Inga alls
Blödde du någon gång? Nej
Hur många UL har du gjort? 1
Hur vill du att din förlossning skall se ut? Snabb, smidig och smärtfri – drömma kan man alltid 😉
Vet du vad det blir för kön? Nej det vet vi inte
Vad ska han/hon heta? Vi är överens på vilket tjejnamn
Om det varit det motsatta könet? blir det en kille har vi inte hittat så många vi gillar än iaf.
Hur gammal kommer du och din partner vara när den lille kommer? 27 och 31
Ska barnet få några syskon? Absolut!
I så fall när? Vi väntar nog ett par år, får se hur allt blir när lillfisen kommer

Gilla(0)Ogilla(0)